6 pohybových her do družiny, které děti zabaví i v dešti

Netradiční pohybovky mají společné zásady. Vždy určete jasné hranice prostoru, ať už pomocí kuželů, lavic nebo pásky. Připravte dvě varianty obtížnosti – jedna pro mladší, druhá pro starší. Po každé hře zařaďte krátké zastavení a dýchání, jinak se děti přestanou soustředit. A hlavně: pokud hra nefunguje, klidně ji ukončete po pár minutách a přejděte k jiné. Děti poznají, kdy je aktivita nebaví, a není třeba je nutit.

U piškotových a třených těst je těsto měkké a pružné, takže unese i lehčí náplně. Hodí se šlehačkový, mascarpone nebo smetanový krém, který se do piškotu vtlačí a zůstane vláčný. Naopak hutný máslový krém na piškotu působí těžce a při krojení se rozmáčkne. Pokud chcete přesto máslovou chuť, proložte piškot tenkou vrstvou džemu nebo sirupu a krém nanášejte teprve na něj.

Začněte tím, že si text rozdělíte na menší celky – odstavce nebo tematické bloky. U každého bloku si položte otázku, odkud pochází. Pokud jste ho psali z hlavy, je to dobrý začátek. Pokud jste ho sestavili z poznámek, projděte si, zda nejde o přímý přepis cizí věty. Právě doslovné převzetí jedné věty bývá nejčastějším zdrojem problémů. Všímejte si také pasáží, které zní příliš obecně nebo naopak odborně – ty často pocházejí z jednoho zdroje a snadno se prozradí.

Druhou možností je „zvuková honička". Místo očí pracují uši. Jedno dítě má zavázané oči a ostatní se pohybují v ohraničeném prostoru. Chytač se orientuje podle zvuků – ostatní musí každých pět vteřin vydat domluvený zvuk, třeba pípnutí. Chycený se stává novým chytačem. Pozor na bezpečnost: prostor bez překážek, žádné náhlé výpady a vždy jeden dospělý dohlíží. Tato hra učí děti ovládat tělo i respektovat pravidla.

Hustota krému rozhoduje víc než chu

Krmivo pro hubnutí nemusíte kupovat speciální, pokud pes nemá zdravotní potíže. Stačí snížit dosavadní dávku o deset až dvacet procent a doplnit objem zeleninou s nízkou energetickou hodnotou. U psů, kteří žebrají, pomůže rozdělit denní dávku na tři až čtyři menší porce. Pes tak má pocit, že dostává více, i když celkové množství kleslo. Misku postavte na pevné místo a po dobu deseti minut ji odneste, i když pes nedoje. Naučí se jíst v klidu a vy budete mít přesnou kontrolu nad příjmem.

Typické chyby, kterých se lidé dopouštějí: spoléhají na jediný nástroj, nechávají kontrolu na poslední chvíli nebo si pletou originalitu s gramatikou. Další častou chybou je, že si autor upraví jen pár slov v cizí větě a myslí si, že je to nové. Takový text bývá odhalen velmi snadno. Stejně tak je chyba vkládat do textu citace bez uvedení zdroje – i správně označená citace je v pořádku, ale musí být zřetelně oddělená a uvedená.

Prvním krokem je změřit krmnou dávku odměrkou nebo kuchyňskou váhou. Většina majitelů sype granule od oka a dávku podceňuje. Zjistěte, kolik krmiva pes skutečně dostává za den, včetně všeho, co mu padne do tlamy mimo misku. Pamlsky, zbytky od stolu, kousky sýra při výcviku nebo kůrky od chleba tvoří často třetinu denního příjmu. Ty je nutné započítat nebo výrazně omezit. Nahraďte je kouskem mrkve, okurky nebo částí vlastní granulové dávky odebrané z misky.

Když potřebujete týmovou spolupráci, zařaďte „přetahovanou s novinami". Děti stojí v kruhu, drží napnutý list novin a na povel táhnou. Cílem není soupeře přetáhnout silou, ale udržet noviny vcelku co nejdéle. Trhají se rychle, takže se během hry vymění několik týmů. Učitel zasahuje jen tehdy, když se někdo snaží podvádět. Výborně to funguje ve smíšených skupinách, kde nejde o fyzickou převahu.

Obezita u psů není kosmetická vada, ale zdravotní problém, který zkracuje život a přidává riziko kloubních, srdečních i metabolických onemocnění. Rozpoznat ji není těžké, pokud víte, kam se dívat. Pes s ideální hmotností má při pohledu ze strany zřetelně viditelné mírné zúžení v pase za žebry a při pohledu shora mírně vykrojené boky. Žebra byste měli nahmatat lehce pod kůží, ne je vidět ostře a ne se prodírat silnou vrstvou tuku. Pokud pes nemá viditelný pas, žebra nahmatáte jen s tlakem a břicho se táhne vodorovně s hrudníkem, s vysokou pravděpodobností má nadváhu.

Filtrační houba v domácí filtru vody má jediný úkol: zachytit mechanické nečistoty, které se dostanou za hrubý předfiltr. Pokud ji ale vyměníte pozdě, začne se z ní uvolňovat to, co předtím zadržela. Voda pak může chutnat hůř než před filtrací a mikrobiologické riziko roste s každým dnem, kdy houbu necháte na místě. Rozhodující tedy není jen materiál houby, ale hlavně režim výměny a to, jak s ní manipulujete.